Die Reise zu dir - 1:1 Coaching   

Wie du deine Werte und Bedürfnisse besser erkennst, damit du verstehst, was du wirklich brauchst, sodass du einfühlsamer für dein Kind dasein kannst. 




Hier findest du einen Raum für dich. Du wirst gehalten, gesehen und darfst dich ganz offen zeigen.



zertifiziert durch

Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, ist 

'Die Reise zu dir' genau das Richtige

  • Du möchtest deinen Kindern auf Augenhöhe begegnen und keine Gewalt oder Strafen anwenden.
  • Du weißt, wie wichtig du als Elternteil für dein Kind bist.
  • Du bist dir manchmal unsicher, was du eigentlich willst.
  • Du wirst manchmal von deinen eigenen Gefühlen überrollt.
  • Du weißt, dass dein Kind von Grund auf gut ist. Verstehst aber manchmal nicht, warum es sich in bestimmten Momenten so verhält.
  • Du willst einen Weg finden, durch den du du selbst sein kannst und auch dein Kind bekommt, was es braucht.

Nach "Die Reise zu dir" weißt du...

  • Du hast feste Zeiten für dich, in denen du im Mittelpunkt stehst.
  • Du musst nicht funktionieren und kannst dich ganz offen zeigen.
  • Du kannst dich verstehen, weißt was du brauchst und sorgst gut für dich. 
  • Du fühlst dich pudelwohl mit dir selbst.
  • Du bist nicht mehr im Widerstand mit dir selbst, sondern musst grinsen, wenn du an deine Eigenheiten denkst.

Auch du kannst zu dir selbst finden.

Mein Versprechen an dich: auch du kannst entspannter durch den Alltag gehen, ohne Dauerstress und ständige Wutausbrüche. Falls auch du dich nach Frieden in dir sehnst, möchte ich dir versichern:

Auch für dich ist das möglich.

Persönliche Betreuung

Echte Ergebnisse durch persönliche Betreuung. Ich werde mit dir 1:1 zusammen arbeiten.

Bewerte Techniken und Übungen

Alle Übungen und Techniken, die ich benutze, sind wissenschaftlich erprobt und haben schon vielen Menschen geholfen.

Enge Betreuung und 1:1 Arbeit

Wir haben Live Calls über Zoom oder treffen uns in Rostock. Ich werde individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und genau schauen, wie ich dir helfen kann. 

Ein offenes Herz und ein offenes Ohr

Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du vertrauen kannst, gesehen wirst und du dich wohl fühlen wirst.

Du bist grundsätzlich nicht richtig bei mir, wenn folgende Sätze auf dich zutreffen:

  • Du willst, dass dein Kind bedingungslos auf dich hört.
  • Du hast kein Interesse daran, an dir selbst zu arbeiten.
  • Du siehst die Verantwortung bei allen anderen, nur nicht bei dir.
  • Du bist davon überzeugt, dass es dir auch nicht geschadet hat.

Coaching


Du willst grundlegend etwas ändern und auf die Reise zu dir selbst gehen. Durch gezielte Fragen von mir, erweiterst du deine eigene Wahrnehmung, dein Denken und deine Handlungsmöglichkeiten.

  • Du hast ein Thema, an dem du intensiv arbeiten möchtest.
  • Du willst deine eigenen und damit für dich optimalen Lösungen finden.
  • Du willst nicht noch ein weiteres Buch zu Persönlichkeitsentwicklung lesen, welches du eh nicht umsetzt.
  • Du willst Klarheit über dich, deine Werte und Stärken erhalten und zukünftig selbstbewusst deinen ganz eigenen Weg gehen.

Den ersten Termin kannst du hier direkt buchen.

Das sagen meine Kundinnen

Ich war erschöpft, hatte viele Monate über meine Kräfte gearbeitet und zu wenig Kontrolle über die Ereignisse sowie mein Denken und Handeln. Ich bin raus aus dem Gefühl des Ausgeliefertseins und erkenne Ansatzpunkte, wie ich selbst wieder mehr Einfluss auf meine Lebensgestaltung und mein Wohlbefinden erlangen kann.


Bereits mit dem ersten Gespräch konnte ich einen Perspektivwechsel beobachten und dabei ist mir ein analytischer Blick auf mich selbst gelungen. Die Zusammenarbeit mit Susanne war auf Augenhöhe, professionell, zugewandt und unverkrampft.

Magdalena K.

möchte anonym bleiben

Susanne hat mir zu keinem Zeitpunkt ein Gefühl von " so bist du nicht richtig" vermittelt.

Sie stellt in genau den richtigen Momenten die richtigen Fragen und entlockt so nicht nur Tränen der Erleichterung, sondern auch ein wohlig warmes Gefühl, kombiniert mit einem breiten Grinsen.


Ich bin unglaublich dankbar, dass ich diesen Weg mit dir gegangen bin, liebe Susanne.

Und das wird nicht der letzte gemeinsame Weg gewesen sein.


Lisa Schade

Medizinisch-technische Radiologieassistentin

Nach dem Coaching bei Susanne bin ich bewusster im Umgang mit meiner Tochter und dem Thema Resilienz. 


Ich habe viele praktische Tipps bekommen, wie ich an meinen Themen im Alltag arbeiten kann und wie ich das Selbstbewusstsein meiner Tochter Kind gerecht stärken kann. Das hat mir besonders gut gefallen.  


Ich versuche den Blick mehr auf auf positiven Dinge zu lenken und sehe, was ich als Mama alles schaffe.

Danke vielmals


Yasmin

möchte anonym bleiben

Über mich

Ich bin Susanne Töpper, Mutter von zwei Töchtern und glücklich

in einer Beziehung. Trotz sicherem Job fühlte ich immer mehr, dass es da noch etwas anderes gibt. Ich möchte in Beziehung zu anderen Menschen sein und meinen Teil dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.


Angefangen hat alles im Laufe meiner ersten Schwangerschaft. Ich bin meiner Intuition gefolgt und habe mich intensiv mit alternativen Konzepten im Umgang mit Kindern beschäftigt. Ich habe zig Bücher gelesen und reflektiere täglich meinen Weg. Tja und dann wollte ich mehr... 


Als Erstes machte ich eine Ausbildung zur Resilienzcoachin. Ich hatte die Gelegenheit, mich intensiv zu beobachten und mir Wissen über Resilienz anzueignen. Ich bin mittlerweile Kursleiterin für KinderBesserVerstehen-Kurse (1-5 Jahre) und im Endspurt meiner Ausbildung zur bindungs- und beziehungsorientierten Eltern- und Familienberaterin bei Katia Saalfrank. In den letzten Monaten habe ich mich zusätzlich sehr intensiv mit der menschlichen Psyche auseinandergesetzt zur Erlangung des Heilpraktiker der Psychotherapie.


Ich verbinde das Wissen der Bindungsforschung mit Achtsamkeit, dem Resilienzkonzept (Widerstandskraft) und Körperarbeit. Meine Kunden erleben sich als selbstbewusster, gelassener und können sich viel mehr annehmen – Körper, Geist und Seele.


Das sind die nächsten Schritte

1. Klicke auf den Button und suche dir einen geeigneten Gesprächstermin heraus.

2. Beantworte mir ein paar Fragen, damit ich mich gründlich auf unser 30 min. Orientierungsgespräch vorbereiten kann.

3. Wir treffen uns online (via Zoom) und besprechen, was du dir wünscht und dir gut tun wird.

Erfüllst du die Grundvoraussetzungen?

  • Du bist mutig: Du bist bereit für Ehrlichkeit (vor allem dir selbst gegenüber) und Fragen, auch wenn sie unangenehm sein können. 
  • Du bist gesund: Du leidest nicht unter psychotherapeutisch, medizinisch oder anderweitig behandlungsbedürftigen Krankheitsbildern wie Depressionen, Posttraumatischer Belastungsstörung, oder Essstörung.
  • Du möchtest etwas verändern: Du bist bereit, bisheriges zu hinterfragen, zu reflektieren und auf die Reise zu dir selbst zu gehen. 
  • Du möchtest liebevoller handeln: Du bist überzeugt, dass Kinder einen Umgang auf Augenhöhe verdienen und sie es wert sind, wertschätzend behandelt zu werden. 

Coaching


Termine

  • Wir beginnen mit einem intensiven Startgespräch von 90 min.
  • Wir vereinbaren in der 3- und 6-monatigen Begleitung, so viele Termine, wie du brauchst und sich für dich gut anfühlen.
  • Du kannst mir jederzeit eine Nachricht schicken und bekommst tagsüber zeitnah eine Antwort.

Eine einzelne Coaching-Stunde kannst du direkt buchen.


*Für eine längere Zusammenarbeit kannst du ein Orientierungsgespräch buchen. Dort können wir uns beschnuppern und schauen, ob wir zusammenpassen und was du brauchst.



Die enormen Vorteile 

Hier sind die größten Vorteile, wenn du mit mir zusammen arbeitest:

Dein liebevoller Raum

Hier findest du einen Raum für dich. Du wirst gehalten, gesehen und darfst dich ganz offen zeigen.

Örtlich unabhängig

Du brauchst nur einen internetfähigen Laptop oder dein Handy, um mit mir ins Gespräch zu kommen. Du kannst Zuhause, an einem wohligen, ungestörten Ort mit mir sprechen und musst nicht extra zu mir fahren. 

Ressourcen stärken

Wir gehen gemeinsam auf die Suche nach deinen Ressourcen und stärken sie, damit sie dir als Puffer in Stresssituationen dienen und du gelassenen damit umgehst.

Worauf wartest du?

Es ist an der Zeit zu handeln, damit auch du und dein Kind

gestärkt in die Zukunft gehen können.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit . Es gibt im Prinzip nur noch eine Frage:
Bist du bereit?